СТЕППЕРЫ

Степперы это самый компактный профессиональный кардио тренажерзанятия на нем имитируют подъем по лестницечто как известно является очень эффективной тренировкойособенно на ягодичную мышцу и мышцы ногСтепперы делятся на два видас взаимозависимым ходом и с дифференцируемым ходомОтличие между ними в томчто первые дают одинаковую нагру...

Степперы это самый компактный профессиональный кардио тренажерзанятия на нем имитируют подъем по лестницечто как известно является очень эффективной тренировкойособенно на ягодичную мышцу и мышцы ногСтепперы делятся на два видас взаимозависимым ходом и с дифференцируемым ходомОтличие между ними в томчто первые дают одинаковую нагрузку на обе педалиа вторые позволяют изменять нагрузку для каждой педали в отдельностичто особенно актуально после различного рода травм.

Еще