Тренажер Хаммер, жим ногами

Качественную проработку мышц ног можно осуществлять с помощью разного силового оборудования. Эффективного воздействия на практически весь мышечный массив нижней части тела позволяет добиться тренажер типа Хаммер. Выполняя на нем жим ногами, спортсмен акцентированно укрепляет мышцы задней и передней поверхности бедер, а также ягодичные мышцы. Он незаменим для прокачки медиальных мышц и придания им рельефа, поэтому его выбирают профессиональные бодибилдеры. А за счет разной постановки ног на платформе можно самостоятельно изменять фокус нагрузки.

Упражнение имитирует присед со штангой, однако, дает лучшие результаты за счет сохранения грамотной техники жима. Платформа перемещается по специальной дугообразной траектории, что избавляет атлета от излишнего натяжения ахиллового сухожилия в нижней амплитудной точке. Благодаря надежной фиксации спины занимающегося и выверенной конструкции Хаммер для ног обеспечивает реализацию подходов с большим весом, исключая риск получения травмы. Он способствует оптимальному распределению нагрузки и ощутимому достижению поставленных целей.

Технические характеристики тренажера:

• Материал производства рамы – профильная труба прямоугольного сечения 8 х 4 см.
• В изготовлении оборудования исключено применение пластиковых комплектующих. Вся фурнитура изготовлена из стали.
• Направляющие и трущиеся элементы обрабатываются составом из хрома и никеля. Ручки и хваты также хромируются.
• Покрытие стержней для дисков и накопителей – комплексное гальваническое.
• Подвижными узлами являются шариковые подшипники, не требующие обслуживания.
• Окраска – порошковое напыление:
  • рама (в стандартном исполнении) – белый глянец,
  • отдельные детали – антик серебристо-черный.
• Нагрузка тренажера серии Хаммер – тренировочные или олимпийские диски с посадочным отверстием 51 мм (в комплект не включены).
• Материалы мягких частей станка:
  • винилискожа,
  • ППУ вторичного вспенивания,
  • ударопрочная фанера.
• В качестве опор выступают стальные шлифованные ножки, в которых предусмотрены отверстия для крепления к полу.
• Допустимый вес нагружаемых дисков: 450 кг.
• Габариты конструкции:
  • Длина: 170 см.
  • Ширина: 105 см.
  • Высота: 160 см.
• Вес тренажера в сборе (без нагрузки): 160 кг.